OFFRE DÉCOUVERTE 

Cours de HIIT avec Gökşen 

Le HIIT, High Intensity Interval Training (entraînement d'intervalles à haute intensité), le HIIT consiste à réaliser des séries d'exercices entrecoupées de pauses. 

TOUS NIVEAUX 

Cours de découverte GRATUITS du 11 au 30 septembre 2023 

Mercredi 20h15-21h15

Jeudi 19h15-20h15

Vendredi 19h15-20h15

Salle de gym

Cours de cardio-renfo sous forme de fractionnés qui puisent directement dans les réserves de graisse. "'Choc le Gras"

VIDEO DE PRESENTATION DE L'ASSOCIATION RMS